众所周知，咽炎是呼吸内科常见的一种慢性疾病，不少朋友深受此病折磨之苦。中医认为，慢性病可以合理饮食，逐步调理。那么咽炎患者日常应该吃什么好呢？下面小编简单为大伙推荐六款有益于改善咽炎的食疗方：

1、罗汉果泡水

将罗汉果整个儿切碎放入碗中，加入适量沸水浸泡，等待10分钟后即可饮用。一般每天代茶饮1～2次即可，每次1个。经常饮用可清肺化痰，润喉止咳。对于肺阴不足、痰热互结或者慢性咽炎引起的喉痛失音、咽干、咽痒、咳嗽口干等不适感有很好的效果。建议播音主持、歌手、演员以及教师朋友都可采用罗汉果泡水代茶饮，有效保护我们的发音器官。（本方摘自陈雪寒《罗汉果茶疗方》，刊于《食品与健康》2007年第6期）

2、洋参蒸梨

洋参性凉，味甘，微苦，以三萜皂苷为主要成分，具有益气养阴，清热生津的功效。对于咽干口燥、咳喘、痰血等症较为适用。现代药理学研究表明洋参抗疲劳、抗病毒、抗肿瘤效果显著。梨，性凉、平，味甘，微酸，常食可清热化痰、润燥生津，亦可清润咽喉。将洋参与梨同蒸后食用可有效改善肺热咳嗽、咽喉肿痛以及痰多等症状。(本方摘自高花兰《巧食雪梨防秋燥》，刊于《食品与健康》2014年第9期)

3、蜜汁枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。中医常用于润肺止咳，对于肺痿咳嗽、呕逆、吐血、燥渴以及衄血等症疗效极佳。蜂蜜性平，味甘，常食可解毒、润燥、止痛之功效。蜜汁枇杷用于镇咳袪痰疗效更强，可显著改善肺燥干咳，呕逆以及痰多等症状。（本方摘自季文章《寒冬吃水果的学问》，刊于《食品与健康》2004年第12期）

4、苏叶凉拌

将紫苏叶、青椒、葱洗净后切碎，加入少许盐和芝麻油，均匀调拌后可佐餐食用。苏子叶全草均可入药，具有镇咳化痰、消毒祛热的功效，无论风寒头痛，还是咳嗽多痰，食用苏子叶均有益处。（本方摘自邹新元《紫苏的传说》，刊于《食品与健康》2003年第1期）

5、虫草炖老鸭

虫草性温味甘，是民间管用的一味名贵滋补药材，食之可增益精气，滋肺补肾。适用于久咳虚喘以及咯血等症。鸭肉性凉，可利水消肿，滋阴养胃。虫草炖鸭方见清代赵学敏所著医学著作《本草纲目拾遗》，此方可和血行气，养胃生津，清热去火。

6、橄榄茶

取2枚橄榄，切成两半放入杯中，加入绿茶1g后以开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。橄榄有青果、青子、黄榄、忠果等别称，其味甘酸，性平，入脾胃肺经，用之可清热解毒、止渴生津、化痰利咽，亦可除烦醒酒，对于咽喉肿痛、咳嗽痰血以及烦渴等症状较为适用，推荐有慢性咽炎的朋友试用。