进入冬天后，气候寒冷，人体在寒冷气温的影响下就会导致生理功能发生一些变化，严重时还可能会使机体患病，像支气管炎、咽炎所致的刺激性咳嗽、阵发性咳嗽等症状就会常见，若是防治不及时或方法不当，不但会给生活带来不良的影响，还会带来健康困扰。此时若是有什么方法能够一解咳嗽之忧，就给力了。于是，小编就带着中医防治咳嗽的方法来啦！

中医防治咳嗽之食疗法^[1]

中医防治咳嗽，会辨证施治，小编先从风热咳嗽、风寒咳嗽、肺阴虚咳嗽这三个常见的类型入手，来给大家安利几个食疗方。

风热咳嗽的患者，会出现咽喉疼痛、痰黄且稠、口渴咽干等症状，在防治时就会以疏风散热和宣肺止咳为原则，食疗时可以将梨、桔梗和川贝放一起用煎煮，再去渣后加入冰糖服用，能在宣肺止咳的同时疏风散热。

风寒咳嗽的患者，会出现咽喉发痒、怕风怕冷等症状，在防治时就会遵循祛风散寒的原则，可通过煮葱、姜和蒜来饮汤汁或煎煮生姜、杏仁、苏叶，然后去渣后加入蜂蜜饮用等食疗法来防治咳嗽，以散寒祛风、宣肺解表。

肺阴虚咳嗽的患者，会出现咽干舌燥、声音嘶哑和干咳少痰等症，关于这类咳嗽的防治一般采用化痰止咳和养阴润燥的食疗方，比如将百合、麦冬一起加水同煮，半小时后再加入泡发的白木耳煮约10分钟，最后加入白糖后服用，就可起到养阴润燥、防治肺阴虚咳嗽的作用。

中医防治咳嗽之选药法^[2-3]

防治咳嗽，可在医师指导下选用一些中草药或中成药。风热咳嗽患者，需清热化痰，可选川贝止咳露，或选一些能清肺热类的中草药，像黄芩、鱼腥草等，以疏风清热，起到化痰止咳的作用；风寒咳嗽患者，需解表化痰，在药物选择时，可选用通宣理肺口服液，或是选苏叶、杏仁等解表的药物，再搭配化痰药，以解表化痰，缓解和治疗风寒咳嗽；肺阴虚咳嗽患者，需养阴化痰，可选用养阴清肺膏，或者选用麦冬、川贝、北沙参等，能滋阴润肺、化痰止咳。

中医防治咳嗽，讲究标本兼治，除了小编给大家整理的方法外，应对咳嗽做好日常预防，像均衡饮食、增强锻炼、提高免疫力等这些方法对防治咳嗽也会给力。

参考文献：

[1]郑芝环.秋冬季咳嗽的养生食疗方[J].健康博览，2018（11）：36-37.

[2]郭旭光.冬季咳嗽该怎样服药[J].解放军健康，2020（01）：20.

[3]百度文库.中医治咳嗽的七种方法[DB/OL]. https://wenku.baidu.com/view/3ab602220540be1e650e52ea551810a6f524c886.html