有人说过：人的一生中至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。人人都憧憬一场说走就走的旅行，可是大部分人随着年龄的不断增长，说做就做、说走就走的冲动便逐渐消沉，锋利的边缘已然被打磨平整，做事大多三思而后行。但扪心自问，自己的生活是不是总被琐碎的事物所累？总是被束缚？是不是过于按部就班，最终慢慢被圈在框里，一出框反而显得无所适从？恰是花样年华，所谓的年少轻狂是用来形容我们的最贴切的词汇，就像李宇春一首歌里唱的那样：“再不疯狂我们都老了，没有回忆怎么祭奠呢，还有什么永垂不朽呢，错过的你都不会再有。”

抛开这个略显沉重的话题，让我们来聊一聊让人向往的旅行吧！当下秋高气爽，正是出门旅游的好时机，抛开周遭的烦闹和工作的重压，来一场无需动机、说走就走的旅行，或是觅知己一二同游，抑或与爱人结伴，亦可一人孑然前行，轻轻松松，不带多余累赘，体验异地的风光之美，人情之常。

然而，平日里一直都是忙忙碌碌，突然停下来改变快节奏的生活，就很容易患上一些常见的假日病，咽炎就是其中之一。不少朋友就有这样的体会：平时不容易挤出时间出门来场旅行，无论假期长短都可放松身心，调节心态。但是各大旅游景点可谓人山人海，甚至到了要排队观景的地步，这种情况下要想体验美景，不花点时间是不可能的，一顿折腾下来，长假旅行也未必轻松到哪去。有的朋友出门游玩时不注意补水，或者不太倾向于喝水，更害怕喝水过多频繁上厕所，导致行程被耽误。事实上旅行时及时补充水分是非常重要的。当下正是秋季，天气相对干燥，即便我们不运动也会流失不少水分。出门旅游时人体运动量相对较大，运动时间持续较长，消耗较多，如果连续好几天都未摄入充足的水分，则会引起体内缺水状况，容易造成嗓子干疼以及皮肤干燥等多种缺水症状。有的朋友也意识到长时间活动会大量出汗，机体容易缺水，但是喜欢喝冰冻矿泉水或者吃雪糕来解渴，认为这样既可消热，又能解渴，可谓一举两得。实质上这样的做法对我们的咽喉影响很不好，冷热交替刺激可能导致咽喉负担加重，体质偏弱者还会有胃肠道刺激反应，引起腹泻等消化道问题，也会拖累行程。所以我们在出门游玩时务必要及时补充水分，切忌贪凉，补水时选择温白开水或者常温矿泉水皆可。

这样一场说走就走的旅行，说复杂其实并不复杂，唯一要做到的就是放空自己，放飞心灵；说简单却也不简单，因为太多人拘束于琐碎，失之于牵绊。其实旅行无需特别的动机，带上好嗓子上路就行。