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咽炎患者饮食禁忌知多少

发布时间 : 2020-08-05 14:26

很多朋友患了咽炎,经常出现咽喉异物感、刺痒、疼痛、干咳等不适症状,日常生活受到一定影响,有时候馋虫作祟,还时不时吃点又辣又香的烧烤,喝几口小酒,这反而加重了咽炎症状。所以说,即便是咽炎这种小毛病,大家也要注意饮食禁忌。今天小编来为大家总结一下,咽炎患者到底有哪些禁忌,一起来看一看。

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忌吃辛辣刺激食物

首先就是不能吃辛辣刺激食物,常见的有很多,譬如日常调味用的葱、姜、蒜、花椒,辛辣的芥末、咖喱,另外还有桂皮等。这些东西咽炎患者日常应尽量少吃或者不吃,因为吃了这些东西就像火上浇油一样,会严重刺激咽喉黏膜,加重充血和水肿症状,导致咽炎症状反复发作,难以治愈。

忌吃油腻煎炸食物

咽炎发作期间不建议吃的过于油腻,同时还要少吃油条、炸鸡、肥肉、油饼以及薯条等煎炸类食物,此类食物都偏热性,吃的太多会导致上火,刺激咽喉黏膜,进而分泌出更多的痰液,导致咽炎炎症加重。

忌吃过烫食物

高温会损伤咽喉黏膜的生理健康,长时间吃一些温度过高的食物,同样会导致慢性咽炎。因此,咽炎患者不可吃过烫的食物,特别是刚烧开的水、刚出锅的热汤或者菜肴,一定要放温后再吃,以免烫伤咽喉黏膜,导致咽部症状加重。

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忌吃过酸、过甜的食物

很多朋友咽炎发作时喜欢吃一些甜味或者酸的东西压一压,譬如蜂蜜、蛋糕、炼乳、酸梅、山楂、橘子甚至酸菜等等,来缓解咽喉不适感。实际上这样反而会加重咽炎症状,因为过酸的食物会刺激气道,分泌出更多的黏液,导致难以咳出气道内的积痰,而过甜的食物会刺激咽喉黏膜,或多食上火,难以彻底治愈炎症,还会影响咽部组织系统的自我修复。

忌吸烟、喝酒

抽烟喝酒是咽炎患者的健康大忌,因为烟草中的尼古丁会损害咽喉乃至气道表层细胞的生理机制,而酒精也会对咽部黏膜产生不良刺激。如果咽炎发作期间还我行我素,烟不离手、酒不离口,就会加重炎症刺激,引起声音嘶哑、咳嗽、痰多等问题。因此,咽炎患者必须戒烟戒酒。

忌暴饮暴食

暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱,影响身体的消化吸收,特别是咽炎患者,更应该遵循合理的饮食规则,切勿暴饮暴食,吃东西速度过快,未经细嚼的食物进入咽喉,会加重咽部负担,不仅难以消除炎症,反而会导致咽炎频繁发作。

以上是小编为大家整理的咽炎患者饮食禁忌,希望大家平时要多加注意,因为咽炎发作时咽部组织系统功能紊乱,一旦受到不良刺激,就很难在短时间内恢复。建议平时多吃猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、奶类、新鲜水果、绿色蔬菜等,有利于修复咽部损伤,抑制气道黏膜的炎症。日常也可以准备一些清热利咽,润肺生津的药物或茶饮,以备不时之需。如慢严舒柠咽炎片,此药为中药组方,含有青果、麦冬、蝉蜕、百部、牡丹皮、板蓝根、款冬花、天冬、玄参和木蝴蝶等多味中药材,可滋阴润肺、镇咳止痒,对咽炎发作、嗓子干痒不适等问题有帮助。

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