都说山花烂漫时分易惹人醉，此时人们就会喜欢外出踏青、赏花、旅游，以新的状态来兴致盎然地拥抱暖春，但此时可别让山花迷了眼哦。因为山花虽烂漫，但可能也会因为花粉而对一些人造成过敏，更甚者会引发过敏性咽炎！尤其是过敏体质的人群，就要一边游玩一边做好防护，毕竟健康才是最重要的，莫不可舍健康去赏花，要是走进过敏之地接触过敏之物就要遭殃了……

早春二月，避开花粉

早春二月虽是个好时光，但对于易过敏或过敏体质的人群来说，无疑也是担惊受怕的时段。这是因为此时易发过敏性鼻炎、咽炎等系列病症，阳光明媚时分，空气中的花粉浓度就会增多，会在一定程度上增加过敏的几率或加重过敏症状，过敏患者所出现的咳嗽、嗓子干痒、鼻子不舒服或打喷嚏等不适感就会被进一步放大，影响到日常生活与工作，严重时还可能会对健康产生威胁。所以，过敏体质的人群就应减少外出，避免与花粉等过敏性物质接触，以免引起或加重过敏。

山花烂漫，当心过敏

早春二月，花粉会成为过敏原的重要来源之一，但并非所有花粉皆会引起过敏，能引起过敏的主要以通过风传播来授粉的树、草、花粉等为主，这些花粉不但会在衣服、皮肤表面停留较久，还会通过呼吸进入人体呼吸道，对鼻咽部黏膜产生刺激，成为诱发过敏性鼻炎、咽炎等病症的潜在病因。一般情况下，花粉过敏会出现鼻痒、打喷嚏、咽痒咳嗽乃至呼吸不畅等症状。所以，易过敏的人群要做好防过敏的相关措施，能躲就躲，尽可能地避免接触花草植物。

外出旅游，谨防咽炎

外出旅游不但可调节心理、使人心胸开阔，还能帮助促进人体的血液循环，有助于人体的身心健康。但外出旅游也得谨防咽炎，不但要小心花粉过敏，还得预防感冒，要备足衣物和雨具，防止受凉，以免咳嗽引发咽喉炎症；在外野炊时要注意饮食卫生与食物搭配，辛辣之物要少，以免导致上火诱发咽炎。此外，春季潮湿，病菌也易滋生，所以像咽喉炎、扁桃体炎等呼吸道病症的发病率也会相对较高，故外出旅游时要谨慎，要避免到传染性流行病地区。

备药出行，守护健康

若是存在季节性过敏病症的患者，可在医师指导下选用对症药物，外出之时备用，以防万一；若是过敏患者，则需随身备药，帮助患者在发病时缓解不适症。

早春二月，外出需注意；勤加锻炼，增强免疫；备药出行，守护健康，做自己的健康守护神，不给疾病偷袭的机会。