央视段子手一哥朱广权最近又上热搜啦。这次他的金句是什么呢？原来是在12月30日晚的新闻播报中，朱广权调侃全国大面积降温，他替冷空气“辩解”道：“到了年底，我要刷业绩！”哈哈，怪不得网友们都戏称朱广权是被新闻事业耽误的的相声演员。看来不光是我们要年终冲业绩，冷空气也不甘落伍，如此看来，可得当心咽炎啦！

小小咽炎 影响生活

       最近的冷空气确实是在“认真工作”，大部分地区都非常寒冷，这种情况下，咽炎也伴随着冷空气“年终冲业绩”了，在不知不觉中，就会让人出现咽干咽痒、刺激性咳嗽等症状。这个时候，大家就要提高警惕了，当心患上了咽炎！

       咽炎是一种十分常见的病症，在耳鼻喉科就诊的患者中有一半几乎都会是咽炎患者。得了咽炎之后，常常会出现咽喉干痒、咽部灼痛、吞咽困难等不适，最明显的莫过于感觉喉咙有东西，咳不出又咽不下，着实让人难受，无论是说话还是吃饭，都会受到影响呢，而且一旦咽炎转变成慢性咽炎，病理顽固且病程长，治疗起来不容易。所以可别小看了咽炎，它可能会给人们生活带来不小的影响呢。

年终天寒 防不胜防

       说到年终冲业绩，其实各行各业都是如此，忙碌了一整年，到年底，也总有各种各样的事务需要处理，格外的繁忙，很多人为了年终冲业绩会出现作息时间紊乱、熬夜上火等现象；再加之冬季天气寒冷、空气干燥，人们的身体抵抗力也会较以往更加弱一些，这就为咽炎“冲业绩”“创造”了充分的“条件”。

       一般而言，会诱发或加重咽炎的原因常见的有这么几种：

       1.抵抗力弱。细菌、病毒、微生物，病原微生物是引发咽炎最常见的病因，抵抗力弱的人很容易感染。

       2.天气寒冷。冬季空气不但干冷，还可能会携带一些粉尘等有害物质，会在呼吸时进入咽部并对咽喉黏膜产生刺激和损伤，严重时还可能会诱发炎症。

       3.饮食习惯不好。辛辣刺激的食物、抽烟、喝酒会刺激咽部，引起咽部充血，从而成为诱发咽炎的一大因素。

       4.用嗓较多。像一些经常会用到嗓子的职业，比如说老师、医生等等，说话多，嗓子过于劳累，也容易引发咽炎。

       5.急性咽炎治疗不及时或不彻底，反复发作也会引起慢性咽炎，很难根除。

加强警惕 提前预防

       既然如此，那么预防咽炎真的是非常重要了。

       1.多锻炼。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，帮助预防呼吸道感染。

       2.多喝水。人体重的约50%都是水，多喝水可以促进身体排泄，缓解干燥，自然也就能够帮助咽炎患者缓解咽干咽痛等不适。

       3.少辛辣。预防咽炎还得养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，清淡饮食。

       4.多通风。经常开窗通风可以保持屋内空气的湿度和新鲜，增加室内空气的流通，在一定程度上也可以起到预防咽炎的作用。

       年终冲业绩，可不能让咽炎抢了先，冲业绩之时切莫别忘了防治咽炎。