秋去冬来，咽炎易来。随着气温下降、空气变干，咽炎反复发作的频率也在逐渐增加，咽干咽痒、异物感反复出现、刺激性咳嗽频发，咽炎患者饱受折磨。而且小编还发现“咽炎总是好不了”、“咽炎一直好不了”等字眼纷纷占据搜索网页，看到真的不少人关注这个问题。难道咽炎真的好不了吗？带着这个疑问，我们来找找答案。

一、为什么咽炎总是好不了？

       原因1：用嗓过度

       用嗓过度或是用声不当，会导致声带出现疲劳或损伤，可能会诱发声带疾病，出现声带小结、咽喉息肉等，继而成为引发咽炎、咽喉炎的诱因。而且经常性用嗓还可能致使咽炎患者的抵抗力下降，易导致咽炎反复发作。

       原因2：对咽炎认知不足

       由于一些患者对咽炎的严重程度缺乏合理的认识，觉得咽炎就是咽喉有点不适，不用大费周章的去治疗；或者是觉得慢性咽炎治不好，所以选择了调理而非治疗，长此以往就会导致症状愈发顽固，进而出现反复发作的情况。

       原因3：刺激性因素影响

       对于咽炎患者来讲，咽喉一旦受到刺激就会引发或加重炎症。从自身来看，像有抽烟喝酒、喜欢辛辣饮食及不注重口腔卫生等不良习惯的患者，其咽喉黏膜不断受到刺激致使无法恢复，就会出现咽炎一直好不了的情况；从外界环境来看，若是存在天气干冷、有害气体、粉尘等因素，也会造成咽炎反复发作。

       原因4：胃食管反流在作祟

       出现胃食管反流时，胃酸和食物的混合液就会向上反流，侵蚀食道及咽喉黏膜，进而引起咽部不适症，引发咳嗽、咽炎等症状，若是治疗不及时或不彻底极易出现咽炎久治不愈的现象。

       原因5：咽炎治疗不当成了慢性咽炎

       慢性咽炎主要因急性咽炎反复发作、治疗不及时/不彻底而引发的，其病程长，症状顽固，而且极易反复发作，患者会出现咽部异物感反复出现、刺激性咳嗽频发、咽干咽痛等症。

二、咽炎总是好不了怎么办？

       防治措施1：减少刺激

       咽炎反复发作与咽喉受到刺激分不开，所以要减少刺激，不吸烟喝酒、不吃辛辣刺激之物，减少对咽喉黏膜的刺激；要勤刷牙，做好口腔清洁工作，减少细菌病毒入侵与繁殖；要改善所处环境，外出时避免去粉尘、有害气体较多的地方，室内要开窗通风，使温度与湿度相适宜。

       防治措施2：保护声带

       要减少用嗓频率，不引吭高歌，以免气流猛烈震动声带，导致声带疲劳或受损，咽喉抵抗力下降，进而增加咽炎复发的几率；此外，还要调整语速语调等，防止发声不当诱发咽喉炎症。