夏日的“余威”依旧在发酵，白天依旧燥热，但到了夜晚气温又会骤然降低，昼夜温差大，令人措手不及，往往这个时候，我们的喉咙便遭殃了，口干舌燥，严重的话会干疼肿胀，喝口水都有刺痛感，这便是嗓子发出的“求救信号”，可能是咽喉出现了炎症！

一、被咽喉炎症“盯”上的症状有哪些？

       与其他的感冒发热不同，咽喉部位的炎症不会给人们带来全身症状，所以大部分人都不会予以足够的重视，而简单地将其当做普通上火来防治。那么，咽喉存在炎症时的症状都有哪些呢？

症状表现一：“咳”和“痛”

       咽喉炎以“痛”为主，当咽喉部位有不适感、异物感、痒感、灼热感、刺激感与干燥感等问题出现时，就必须警觉起来。特别是到了喝口水都会咽喉疼痛时，则必须引起我们的重视。因为当细菌病毒感染咽喉之后，咽粘膜就会受损，出现咽后壁红肿充血症状，喝水后水流经“伤口”时，会对其形成强烈的刺激，疼痛感也就随之出现。

症状表现二：恶心干呕和声音嘶哑

       很多人的喉咙疼痛都是急性咽炎导致，如果不及时防治，就很有可能发展成为慢性咽炎，导致阵发性咳嗽频频发作，引发咳不出来，又咽不下去的尴尬。与此同时，咽炎患者在晚上睡觉前和早上起来刷牙时，常常会感觉到恶心、想吐。另外，患者在最开始因为环境刺激或者长时间说话可能会导致急性咽炎，继而引发慢性咽炎，慢性咽炎向身体上部蔓延后也会波及我们的耳管鼓膜，出现长期性耳鸣与听力减退；而向下蔓延也会出现声音嘶哑等症状，此时咽部黏膜受损，喝水下咽时极易对咽黏膜造成压迫，产生刺激并出现疼痛感，而且咽部炎症还会影响到自身的其他器官，对身体危害极大。

二、喉咙疼痛，生活也会“疼痛”

       喉咙是连接人体与外界社会的桥梁和纽带，具有强大的防御、呼吸、发声、吞咽、共鸣等功能。而喉咙一旦产生疼痛等问题，就易发咳嗽、喘憋等呼吸道疾病；如果长期发展成为慢性咽炎，就容易产生鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等局部并发症；此外，当致病菌和毒素入侵血液时，也有可能引起急性肾炎、风湿病、脓毒血症等全身性的并发症。因此，不可轻视喉咙疼痛问题，其发病率高、患病人数多，如果不加以防治，就会影响到身体健康和工作生活。

三、引发咽喉炎症的因素有哪些？

       日常生活中，很多人会存在饮食不节的问题，过多食用冰冷、辛辣等食物，甚至轮番上阵，导致冷热刺激，给咽喉带来巨大伤害。其次，也有很多人会长时间待在空调房中，这样的温度与湿度条件，虽给我们带来了舒适，但也利于病菌的繁衍、生存，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。除空调影响外，接线员长时间打电话、教师或歌手用嗓过度、工厂工人长期接触粉尘等人群，均易发咽喉炎症；部分人员应酬多时，吸烟喝酒刺激咽喉，长期加班熬夜等也会导致免疫力下降，进而受到咽喉问题的袭击。因此，对于咽喉炎症，必须处处留心，时时留意。

四、怎样才能避免喉咙疼痛？

       1.抗菌抗病毒。在咽喉炎症的初期，即出现喝水喉咙疼痛或反复咳嗽之初，就应及时选用抗病毒，抗菌的药物治疗，避免转为慢性。

       2.提高免疫力。注重定期参加各种各样的户外活动，注重晨练与晚间散步并举，努力提升自身抵抗力。

       3.规律生活。在生活起居上要注重规律，为了改善咽部的环境，预防细菌感染，最好早晚用淡盐水漱口或少量饮用。同时，生活中也应当注意戒烟戒酒，注意饮食清淡，避免辛辣、酸等强刺激调味品。