喉咙痛是一种常见的症状，引发的原因有很多，当喉咙痛到一个程度时，有人会因为疼痛难耐而“病急乱投医”，如果治疗不当，可能会造成不必要的后果！是不是看到小编这样说就慌张了？别慌哦，小编自有妙招。

一、喉咙痛的原因有哪些？

       1.感冒引起喉咙痛。感冒时人体抵抗力下降，细菌病毒轻易入侵人体，感染鼻咽等器官，对咽部黏膜带来刺激，容易引起咽喉肿胀、咳嗽、喉咙疼痛等常见的症状。

       2.扁桃体发炎导致喉咙痛。由于呼吸道受到了病毒或细菌感染，扁桃体窝会有大量的分泌物和细菌集聚，导致其出现炎症，发病时就会出现咽部不适、异物感、喉咙发干发痒、疼痛和咳嗽等症状。

       3.咽炎发作引起喉咙痛。咽炎是咽部及喉部受到了细菌病毒感染而引起的组织炎症，呼吸道在炎症的刺激下，会对咽黏膜与喉黏膜造成一定的损伤，患者便会出现咽干、咽部灼热、喉咙疼痛及吞咽困难等症状。

二、止痛小妙招有哪些呢？

       1.要会“喝”。喉咙发炎疼痛时，要多喝水，充足的水分能够促进新陈代谢，滋润喉黏膜，有助于缓解喉咙疼痛症状；喝鸡汤，喉咙痛的时候喝鸡汤缓解是一个较为传统的方法，因为鸡汤具有抗炎性，能够在一定程度上限制细菌病毒与咽喉黏膜的接触，缓解喉咙疼痛；喝骨汤，骨汤有助于人体水分的保持，能够提高人体的免疫力，而且营养丰富，有助于消化，有利于受损的咽喉黏膜的恢复；喝茶饮，罗汉果茶可以生津润喉，缓解咽喉痛，胖大海蜂蜜茶是个护嗓的小能手，有助于防止喉咙发炎，润喉止痛。

       2.要会“吃”。可以适量地吃一些柠檬、番茄等含维生素C的水果，能够增强消化能力，使得吸收平衡，有利于呼吸道病毒的清除，修复受损喉黏膜，同时也有利于感冒的治疗；多吃胡萝卜、葡萄等含维生素B的水果，对喉咙的修复有帮助，还有助于消炎；也可以吃生蜂蜜，有抗菌和抗炎的作用，可以舒缓喉咙，缓解肿痛，帮助我们治疗喉咙痛等呼吸道疾病。

       3.要会生活。注意日常口腔的清洁，饭后睡前要勤漱口，清除口腔中的细菌，防止其进入咽喉，对其产生刺激；在喉咙疼痛、干痒的时候可以用盐水漱口或者是涮涮喉咙，每日坚持5次左右，对喉咙疼痛有一定的缓解作用；要规律作息，晨起锻炼，有助于抵抗力的增强，防治呼吸道疾病的出现或加重；室内经常开窗通风，保证空气的流通，以避免空气干燥，刺激咽喉，加重疼痛感。

       4.要会选用药物治疗。日常的防治措施不可忽略，但当喉咙疼痛加重时，就要采取药物治疗措施，帮助我们缓解喉咙疼痛等症状。

       咽喉疼痛别慌张，找对病因是首要，及时诊治是关键，切莫病急乱投医，必要时要需求医师帮助，以免延误治疗时机。