痰指的是肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道粘膜所分泌出来的、为排出异物的粘液，多指咳嗽吐出来的分泌物，统称为痰。一般而言，正常人人体内的痰液是很少的，而吸烟的人群或者是呼吸道出现病变的人，痰液就会多于常人，当痰多时就要引起重视了，必要时要采取诊治措施。为什么有的人痰多呢？带着疑问来和小编一起探索一下有关痰的那些事儿吧。

一、痰多的原因

       1.体质虚弱，中气不足。体质虚弱会导致中气不足，相应地就会出现脾虚不运的症状，致使水湿停留进而凝聚成痰。

       2.脾胃虚弱，脾运不及。脾胃虚弱会影响阴气、损伤脾胃，此时如果过多地食用瓜果、生冷、肥厚甘腻等食物，就会损伤阳气，导致浊气滞留体内，水湿停留，进而聚集为痰。

       3. 肺部损伤，外感失治。当肺部受损时肺气就会被伤，导致通调水道不能下输膀胱，输津无法分布全身，致使水液停留，汇集成痰；此外，肺气不利时痰可能会涌至气道，进而出现咳嗽痰多的症状。

       4.患有鼻炎，异物出现。当患者患有鼻炎时，鼻粘膜会在炎症的作用下，产生大量的脓液和粘性很高的分泌物，这些分泌物会在鼻纤毛的输送下到达鼻咽部位，由于其粘性之强会吸附在鼻咽处，导致咽喉出现异物感，引发咳嗽痰多的现象。

二、痰的种类

       痰除了我们常说的有颜色之分，比如黄痰、白痰等之外，还有着脓痰、粘液痰、血性痰和痰沫这四种类别，具体如下：

       1.脓痰是呼吸道最常见的症状，多是由支气管炎、肺炎、急慢性咽炎或化脓性扁桃体炎引起的。脓痰颜色为淡绿色或黄绿色，和血液混合在一起时会变成褐色，而且气味恶臭。

       2.粘液痰多由急慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎等引起。痰色主要是灰色或无色透明的。

       3.血性痰顾名思义就是痰中带有血，多见于支气管扩张或肺结核患者，有时当咽部有炎症时也会出现。痰色呈现黑色时，可能是肺梗塞导致的；如果是血性泡沫状的，有可能是肺水肿引起的，要学会留意观察，以便采取诊治措施。

       4.痰沫是指痰薄并带有泡沫。一般而言，由肺水肿引起的痰沫，会呈现出粉红色；因慢性支气管炎而出现痰沫则会呈现出白色。

三、化痰的方法

       首先，吸烟者要戒烟或减少抽烟量，防止焦油、尼古丁等的刺激，减少对咽部黏膜的损伤，降低痰液滞留的几率。

       其次，要多喝水。充分的水量有助于稀释痰液，减少痰对呼吸道的刺激，帮助我们排出体内的毒素和痰液。

       再者，采取食物治疗。可以食用白萝卜蜂蜜，将萝卜洗干净之后切成丁放到碗内，再倒入适量的蜂蜜，放入白胡椒和麻黄，一起蒸半个小时左右然后趁热顿服，卧床见汗即可，有助于发汗散寒，止咳化痰；冰糖燕窝粥也可滋阴润肺、止咳化痰；豆浆也可以健脾润燥、清肺化痰。