继国足10月6日于西安对阵世界足球“劲旅”叙利亚主场遗(惯)憾(性)告负后，10月11日我国足又于客场0-2不敌乌兹别克斯坦。对于国足来说，12强赛第4轮的争夺已然结束，宣判“死缓”的钟声业已敲响。于是国足那条每年都能用系列之“对不起”微博，又一次自动置顶了。国足的完败让不少球迷崩溃，而微博上的“对不起”三个字也深深刺伤了众多球迷的心，网友们翻出了这条微博，并纷纷评论：“可以长期置顶了”、“几天后用得上”；“凭本事输的球，为什么要道歉？”、“微博史上最牛逼的一条，每隔2月都能自动上头条…”、“别把我顶太高，我怕我可爱的孙子刷着微博，突然发现我的这条评论。”、“我觉得这条微博很好，评论的人们可以互相搭讪交朋友：‘哥们你看的哪场？’‘平香港啊！你呐？’‘唉，别提了！输叙利亚！’”、“会员我已送你，把这条置顶不然每次都要发多麻烦。”、“国足四大战役：揭幕战，生死战，荣誉战，火车站。”还有央视名嘴水均益的经典简短评论：“一句话，一辈子…”。种种或谐谑或尖刻的评论体现出球迷们恨铁不成钢的心态，但也可以从另一个侧面看出球迷们对国足的时刻关注。但是很显然，“对不起”这句最长情的“告白”并未抚慰中国球迷受伤的心，众多为国足摇旗呐喊，嗓子都喊哑的球迷依然受到了一万点伤害，纷纷表示心里堵，特别“蓝瘦”、特别“香菇”！

小编犹记得到了一个多月前球迷朋友们听到“时隔十五年中国队终于再次进入了亚洲区十二强”这一消息时的兴奋心情，尤其是对阵韩国队时，中国球迷的热情力压全场，当中国队落后时，看台上国歌声多次响起，而在下半场时中国队五分钟内连搬两球，球迷热情的呐喊几乎掀翻赛场，他们挥舞着五星红旗，涂上了国旗的油彩，高唱国歌，摇旗呐喊，整场90分钟，你都能深深体验到作为中国人的骄傲，真的很感动！

可惜国足又一次止步于世预赛，有痴心学霸球迷做了计算，在负于乌兹别克斯坦队之后，国足的出线几率只剩下了0.5398%。热情消退后，不少球迷依然愤懑不平，表达对国足的失望和痛心；还有很多球迷朋友为赛场上的热烈气氛所感染，呐喊的忘乎所以，导致喉咙嘶哑、肿痛，咽炎发作，这可如何是好？小编在这里总结了造成球迷咽炎几个主要原因：

（1）看球的时候表现得热情澎湃，呼喊声过于狂热，换言之就是用嗓过度。

（2）熬夜。不少球迷限于经济因素不能亲至现场观看球赛，只能看直播或者转播，不同国家不同比赛场地，难免存在时区时差问题，熬夜看球也就成了常事。熬夜过多就容易上火，内火上犯咽喉，就会引起咽炎发作。

（3）饮食问题。世预赛球场上可谓锣鼓喧天，红旗招展，人山人海，携带方便且口味鲜美的煎炸食物成了球迷的最爱，吃完煎炸食物不算，还配有冷饮，一喊完马上就喝，这样一冷一热，对咽喉黏膜的刺激过重，就会容易损伤嗓子。

球迷的呐喊是球场上的兴奋剂，给全场带来快感和气氛，但是喊的时候一定要讲究方法，就像平日里做事一样要循序渐进，像是体育运动前做一下热身运动一样给喉咙预热一下，例如哼几首小调，让嗓子慢慢适应。如果不能避免熬夜，看完球赛就要补足睡眠，还要多吃清淡食物，多吃新鲜果蔬，或者泡几味清凉上火的药茶，尽量不要吃煎炸食品，少喝冷饮，以免伤喉！

回过头来看世预赛，对叙利亚人来说，这场球是一场喜剧，虽然他们的国家是一场悲剧。对中国球迷，这是一场悲剧，虽然对国足来说，可能只是一场闹剧；至于国足本身，究竟谁才能来拯救？我们没有答案，身为球迷已经贡献出最大的热情，是时候养护好自己的嗓子了，莫因为中国足球的失败再添一堵！