橄榄别称“青果”，因为果实在处于绿色状态时就可以食用，所以也叫“青果”。橄榄果富含维生素C和钙物质，对我们人体健康有好处，因而也被称为是“天堂之果”。不过，这“天堂之果”究竟有哪些功效呢？和我们的咽喉又有着什么样的故事呢？让我们一起来谈谈关于咽喉和青橄榄的故事吧。

一、青橄榄的小“本领”

       1.本领一——生津止渴。与萝卜一起煮食，熬汤服用可缓解咽喉肿痛和肺胃热盛，对心烦口渴、四肢乏力、脉虚无力等症状的缓解有着一定的帮助作用。

       2.本领二——解毒止痢。新鲜的橄榄可以解煤气中毒、酒精中毒等；由于痢疾多数都是因湿热之邪壅滞肠中，导致气机不畅，引起传导失司所产生的，所以吃橄榄既能清热解毒，还能消积止痢，清理肠胃。

       3.本领三——清热利咽。在《本草纲目》中记载了橄榄可以治咽喉痛，《滇南本草》中也有提及青橄榄有着治疗和缓解咽喉发炎和上火的作用。当咽火侵袭肺部，会出现口渴、发热、咽喉肿痛等症状，此时可服用青橄榄，清热利咽，帮助咽喉去火止痛。

       4.本领四——清肺止咳。由于肺阴不足，肺失滋润而出现的干咳少痰、或者是痰液中带血、咽干口燥，可以服用青橄榄，滋阴清肺，化痰止咳，帮助我们理气、补气血。

二、青橄榄与咽喉的“故事”

       1.青橄榄止咳配方。是橄榄科的植物橄榄的果实，具有一定的医疗功效。青橄榄药用檀香萝卜饮具有清肺利咽、生津润燥、止咳化痰等功效，对于预防和治疗咳嗽有一定的疗效。选用1公斤白萝卜，半斤新鲜的青橄榄药用檀香，将二者一起放入适量的水中，再加入少许食盐煲汤。汤中的青橄榄和白萝卜，分别被称为治喉症的青龙汤和白虎汤，具有清热解毒，生津止渴，利咽消食的功能，对于因上火等引起的急性慢性咽喉炎、扁桃体炎、咳嗽等症状的缓解和治疗有一定的作用，而且还可以预防支气管炎。

       2.青橄榄治咽炎配方。选用6枚新鲜的青橄榄和3枚胖大海，再取6g绿茶和1匙橄榄蜂蜜，然后将橄榄放在沸水中冲泡，再放入绿茶和胖大海盖上盖子闷片刻，最后加入橄榄蜂蜜搅拌均匀来饮用，不但可以缓解咽喉干痛肿痛的症状，还可以改善声音嘶哑、咳嗽不止和慢性咽喉炎等咽喉问题。青橄榄富含维生素C，含量要高于苹果，日常坚持准备青橄榄来咀嚼，将橄榄汁咽下，每日两至三次，利于生津润燥，利咽护嗓，帮助预防慢性咽炎。