在生活中，因为饮食、工作及其环境等因素的影响，很多人都有着慢性咽炎的问题，除了经常感到咽干、咽痒、异物感等不适感等，还会经常性的出现刺激性咳嗽的症状。究竟为什么慢性咽炎会让人经常出现咳嗽呢？

慢性咽炎咳嗽不止的原因？

一、外界原因

       我们日常生活或工作环境经常会遇上气候干冷、空气被粉尘等颗粒物“污染”，导致呼吸时细菌病毒进入咽喉，对咽喉产生刺激，进而出现咳嗽现象，这是咽喉为保护自己而出现的本能反应。

二、身体因素

       长期的生活不规律，比如过度劳累，过度用嗓，经常神经紧绷等，加上没有勤加锻炼，导致身体免疫力下降，这样很容易导致细菌病毒的入侵，引起过敏等现象，进而出现持续性咳嗽。加上饮食不规律，经常吃辛辣刺激的食物，喝酒或者抽烟等，对咽喉造成长期的刺激，导致慢性咽炎不断加重，进而引起持续的刺激性咳嗽。

三、潜在病因

       诱发慢性咽炎的病因较为复杂，比如鼻炎等鼻部的疾病，慢性扁桃体炎以及喉结核等疾病，这些疾病的产生会使得部分炎症性的分泌物进入咽喉，导致咽喉长期受到刺激，加重慢性炎症，使得慢性咽炎病情加重，刺激性咳嗽成为日常“常客”。

如何改善慢性咽炎咳嗽？

一、“吃喝”疗法

       吃生姜可止咳。将生姜去皮切片，在咽喉不适时含一片或者咀嚼，不但可以驱寒，还可以缓解咽喉干痒和持续性咳嗽等症状；值得注意的是适量即可，生姜具有刺激性，多食会适得其反。

萝卜荸荠甘蔗汁治咳。萝卜可以缓解因咽炎而引起的咳嗽、咽喉疼痛等症状，荸荠可以润肺止咳，甘蔗也能清喉利咽，将这3种食材，放在一起榨汁饮用，既可以治咳嗽、护嗓，还有助于慢性咽炎的治疗。

二、按摩缓解法

       按摩左手食指的根部，靠近中指的一侧的咳喘穴。按摩时要注意力量的大小，可以用棉签、笔头等来做按摩工具，按到感觉穴位有酸胀感时按住停留大约5分钟，然后再一松一按，3分钟之后后再按住，能够快速止咳。

       按摩大拇指接近手腕并且可以感觉到脉搏地方的太渊穴。每次咳嗽的时候可以按摩2-3分钟，按到感觉穴位处有酸胀感即可，既可以止咳，缓解咽喉刺激，还可以助眠。

三、药物疗法

       用风油精擦拭脖颈的两边。风油精不但有着我们熟知的驱虫止痒、防暑提神的功效，还有着止咳平喘的功能，在咳嗽时用其擦在脖颈两边，可以较好地平喘，缓解咳嗽。