“北方的村庄住着一个南方姑娘，她总是喜欢穿着带花的裙子站在路旁，她的话不多，但笑起来是那么平静优雅，她柔弱的眼神里装的是什么，是思念的忧伤……南方姑娘 你是否习惯北方的秋凉……南方姑娘 你是否爱上了北方。”在人们的印象当中，南方姑娘一直是娇小柔弱的代名词，像一场沁人心脾的绵绵细雨，像一曲清耳悦心的“靡靡之音”。很多北方男孩都非常喜欢南方姑娘，很多南方姑娘为了心爱的男孩留在北方，但是身体差异、生活习惯和家庭环境成为了摆在她们面前的障碍，然后一个个动人的故事就此上演。由于北方冬天寒冷，天气干燥，空气质量差，很多南方姑娘来到北方后患上了咽喉疾病，出现咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、异物感等症状，这不得不说也是一个让人比较头疼的问题，多多少少会给南方姑娘带了一些困惑。

南方姑娘来北方后患上慢性咽炎的原因？

这里首先要纠正一个很多人都有的错误意识，很多人都认为是北方的天气引发了慢性咽炎，事实上这个认识有失偏颇，引发慢性咽炎的原因有很多，天气因素只是其中之一。

第一，北方天气干燥，空气质量差。慢性咽炎产生的原因和气候及地域环境变化有关，北方天气干燥，人容易上火，引发咽喉不适。在加上空气质量差，雾霾多发，雾霾中的细菌会诱发慢性咽炎，导致咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、异物感等症状的出现。

第二，吃辣过多。一方水土养一方人，北方人爱吃咸，南方人爱吃辣。北方气候干燥，吃咸多喝水可以败火，达到滋阴护阴的作用；南方气候湿润，吃辛辣食物可以去除体内湿气，而湿气是百病之源。但是到了北方，天气干燥，如果还是按照自己原来的饮食习惯，大量食用辛辣食物只会成为慢性咽炎的病因。

第三，环境不适应，生活压力大。有的南方女孩是因为上大学来到北方，有的是因为工作来到北方。由于南北方差异较大，刚来的时候难免会水土不服，生活不习惯，环境不适应，感觉生活压力大，身体免疫力下降，患上慢性咽炎。

让南方姑娘远离慢性咽炎的办法

南方姑娘，如果你还爱北方，还爱着那个你所深爱的男孩，那么一定不要让慢性咽炎这样的疾病成为你离开的原因。

第一，多注意天气。来到北方后，一定要先学会保暖，天冷加衣是关键。天气不好时尽量避免出门，即使出门也要带口罩，但是在空气好时，也要经常开窗通风，保持空气流通。

第二，多喝水，少吃辛辣食物。北方天干物燥，少吃辛辣食物不容易上火，多喝水有助于新陈代谢，这都对预防慢性咽炎有好处。

第三，多运动，多参加社交活动。运动有益健康，能够增强身体免疫力。多参加社交活动，认识新朋友，能够让人消除紧张感，心情愉悦，心情好病菌就不容易入侵。

第四，吃药。如果慢性咽炎比较严重，那就要选择吃药了。

南方姑娘，愿你爱上北方，带上你的爱情和理想，还有那副动人的好嗓。