咽炎是咽部一种发炎的症状，通常情况下分为慢性咽炎和急性咽炎，在冬季病症会较为明显。慢性咽炎患者会感到咽喉干痒、灼痛，嗓子内有异物，咳不出又咽不下，而且会反反复复发病；有急性咽炎的患者会明显地出现咽喉干痛，感觉到吞咽有可能且伴随着明显的嗓子疼痛感等。嗓子怎能开怀呢？看来，想让嗓子开怀，抵挡咽炎的侵犯是首要任务。

咽炎侵犯，偏方来抵御

1.果汁法。

       百合香蕉汁，利咽润喉。香蕉有着解渴、通血脉、滋润肺、肠和降血压等功能,而百合也可以去火气，滋补身体。取15克左右的百合，再取两根香蕉，加一些冰糖。将二者放入水中熬汁，一起服用，对我们的咽喉有着滋养的作用。

       沙参桑果汁，灭“火”润咽。咽炎发作时，咽部炎症作祟，咽喉内的火气也会趁机冒出来，刺激我们的咽部神经，进而出现不适感。此时，我们可以取15克桑葚和12克左右的沙参，然后把它们洗干净，放到清水中并加入白糖煮，这样既可以喝汁水，也可以吃桑葚的果实，对我们咽炎的发作有一定的抑制作用。

2.饮茶法。

       无花果冰糖水，去除咽炎之火。选取20克左右的干无花果，再取些许的冰糖，洗干净之后，将冰糖和干无花果一起放到清水里面煮，煮熟了之后可以当茶来饮用，有助于去火，消减炎症。

       罗汉果茶，利咽解毒。有着“神仙果”美誉的罗汉果，具有化痰止咳、清热解毒等作用，而胖大海也有着消炎、解“火”的用途，将胖大海和罗汉果一起冲泡，可以当作茶来和，能够利咽解毒，对于咽炎的治愈有着不可厚非的作用。

3.吃蒜法

       吃大蒜，退炎症。日常生活中我们经常会吃蒜，因为蒜可以“杀毒”。其实，蒜还可以消炎杀菌，尤其是对咽炎患者而言，更是个抑制咽炎的不错选择。患有咽炎的人，可以将蒜含在嘴里，这样可以消退咽喉内部的炎症，长时间坚持下去，不但可以消炎，还可以将咽炎除根。值得注意的是含蒜的时候，不能咬破蒜皮，不然会被很辣，导致口腔黏膜产生刺痛感。

4.饮食法

       白萝卜炖青果，养咽清热。白萝卜富含维生素C，既可以美白皮肤，又可以消除炎症，还可以清热解毒；青果其实就是我们常说的白榄、橄榄、黄榄，有着利咽生津、清肺解毒的功效。将白萝卜洗干净之后和打碎的青果一起放入水果煮熟来喝，能够有效地防治咽炎，呵护我们的嗓子。