我们身边一定会有朋友遭受着慢性咽炎的“折磨”，尤其是到了年底，气温持续降低，会导致很多患者咽炎反复发作。慢性咽炎是一种常见的疾病，咽喉干痒、充血红肿，咽部有十分强烈的异物感，咳不出来又咽不下去的烦恼常常如影随形，很多时候会影响正常的生活，不仅是生理上的困扰，也是心理上的障碍。

慢性咽炎总不好？听听老中医怎么说

       咽喉是我们人身体中非常重要的一个器官，在中医学上，咽喉不仅是人身体和外界连接的门户，也与胃部和肺部息息相关。咽喉出现不适感，慢性咽炎总不好，可能是身体内部出了问题，让我们看看在中医角度，应该如何治疗慢性咽炎。

       慢性咽炎在中医学上又称“梅核气”，似咽部有梅核大小的东西堵塞，咽不下去、咳不出来，临床表现常常是咽喉有异样感觉，但不影响进食。中医学上的形容十分贴切，正是慢性咽炎患者常常会出现的症状。中医认为，慢性咽炎虽然首先出现的症状是咽喉部不适，但却与肺部、胃部、肝部有密切的联系，气、火、痰、湿、淤等都可能是病因所在。

       中医学对疾病的诊治以“辩证论治”为基本原则，全面的、深刻地揭示疾病的本质。中医根据临床表现，把慢性咽炎的病因归纳为三种。

       第一种是肺胃蕴热。是指肺部和胃部有热郁结体内，没有及时倾泻，从而出现口干舌燥、干咳无痰、咽喉部红肿、舌苔发黄等上火的症状。第二种是肝郁痰火。因为肝脾郁热，导致气滞血瘀，人体气血运行不通畅。在咽喉部位的表现则是有疼痛感，异物感；情绪低落的时候，症状会更加明显，可能会引发胸闷、胸痛，咽后壁滤泡增生等新问题的出现。第三种是肺肾阴虚。金水相生，肺部和肾部两者相互影响，阴液互滋。肺肾阴亏，失于滋养，虚热内生，会导致口燥咽干，灼热疼痛，有时咳嗽伴随浓痰，舌红少津。慢性咽炎不可忽视，应该及时治疗，随着病情的加重，很有可能会相继引发上呼吸道其他部分甚至全身的疾病。同时，慢性咽炎是一种慢性疾病，病程长，症状多且容易反复发作，患者应该对症下药，全面的看待病因，不要急于求成，注重身体内部的阴虚调理，从而“根”治。

Get护咽小技巧

       任何疾病都会造成身体和精神上的困扰，所以我们应该有“未病先防”的意识。预防咽喉被疾病侵害，首先要有良好的生活习惯。保持室内空气流通，室内不易过冷、过热，过干、过湿，这些都会造成咽部不适。还要注意勤刷牙，保持口腔卫生。其次，要注意饮食习惯，多吃清淡的食物，减少摄入过油、过辣的食物。春秋季节多吃一些滋阴润肺的水果，比如梨子、橘子等。最后，要养成良好的运动习惯，增强身体素质。尽量避免吸烟、喝酒，不要过度用嗓。