马云爸爸创造淘宝，淘宝创造了一个又一个新节日，双十，双十一，双十二，在中华文化长河中默默存在了五千多年，现在却被赋予了新意义。这是人人都要花钱的几天，也是人人都要“剁手”的几日。在双十一战争中幸存的“淘友”们，仍然逃不过双十二的“魔爪”。我们只能捂着越来越瘪的钱包，颤抖但毫不犹豫的点击“加入购物车”。

手可以继续剁，嗓子不可以继续痛！

       大家总是把疯狂购物戏称为“剁手”，不知不觉中花费金钱，最后拿起账单一看，自嘲要剁掉自己的双手，防止以后乱花钱。购物可不是一件单纯“买买买”的事情，它不仅需要经济支持，还需要体力支援。许多人会熬夜坐在电脑面前，高举着手机，等待时针跨过12点，在双十二的第一秒开始抢货。淘宝上提供的物品应有尽有，美妆类、服饰类物品占据是双十二销量额的大部分，保持靓丽精致的外在形象固然重要，但是身体的健康才是我们有能力展示美好一面的保障，在购物车中也应该填加一些保护我们身体健康的东西。

       12月12日已接近寒冬，冷空气不断侵入，人们容易受凉。再加之许多淘友，为了第一时间买到自己心仪的东西，享受最优惠的折扣，会选择熬夜淘宝，打破正常的作息时间，往往是使身体抵抗力降低的途径之一，我们的免疫系统面临着强大的威胁，在寒冷的季节，更是大大增加了感染风寒的几率。

       咽喉是人体十分重要的器官，它是身体内部和外界环境的链接，也是身体出现异样后，最先出症状的地方。感染风寒常常会伴有咽喉疼痛，吞咽食物时候疼痛感会更加明显，随着病情的加重，疼痛感会扩撒到耳部，头部，甚至全身也会感到不适，咽喉出现不适，千万不能忽视，放任不管。这并不是危言耸听，任何疾病都有可能在被忽视的小细节中生根发芽。在继双十一后又一个狂欢节，手可以继续剁，嗓子不可以继续痛！

Get护咽小技巧

       保护咽喉，从小事做起。改变不良生活习惯，可以预防咽喉疾病。首先，勤锻炼，多运动，加强身体素质，提高抵抗力。其次，多补充水分，时常保持咽喉湿润是预防咽喉肿痛的不二法宝。保持身体水分，也应时刻关注室内的湿度，进入冬季，气候寒冷干燥，可以多开加湿器，保持室内湿度。第三，要注意口腔卫生，多吃一些富含维生素吃的蔬果。也可早晚用淡盐水漱口，可以预防细菌感染。最后，保持空气流通，冬季为了保暖，很多人选择紧闭窗户，防止冷空气进入，但同时也阻碍了病毒的流出。勤开窗，多通风，保持空气流通，减少患上呼吸道疾病的几率。