咳嗽不停，咽喉难受；莫要发愁，我有秘籍；秘籍在手，咽喉炎快走！

如何判断患有慢性咽喉炎？

       正所谓“饭不能乱吃，话不能乱说。”咽喉的秘籍也不能乱用哦，欲用秘籍，必先诊断病症。中医上认为，慢性咽喉炎成因是十分复杂的，从表面上来看，慢性咽喉炎的发病部位在咽喉，但是本质上它和人体自身的肺胃等功能的失调，有着密不可分的关系。

       慢性咽喉炎患者常见的一种发病症状为：早上起床后，嗓子里总会感觉好像有痰，咳不出，又咽不下，时常还伴随着恶心干呕的现象。严重的时候，咽喉部还会出现灼热、刺痛的感觉。So，当你出现上述症状时，便可考虑使用咽喉秘籍了。

咽喉秘籍是什么呢？

       一是中药茶疗。茶疗的意思是通过饮用养生花茶、中药配方茶等，来调理身体或调理相关慢性病症和亚健康状态。慢性咽喉炎就是一种慢性病，与这种长期慢调的方法不契而合。

       二是食疗法。食疗即为“吃”出好身体。甜点少一点儿，多吃果蔬类富含维生素的食物，及时为我们的咽喉充电；清淡饮食，告别油腻、辛辣与刺激，还咽喉一个舒适的生存环境；在这个秋燥又秋郁的时段，多喝温水，为我们的咽喉补充水分，减少干疼、不适之感。

       三是小偏方。吃西瓜时，瓜皮别丢弃；吃瓜片，可治咽喉炎。将瓜皮放入锅中，加两碗水、少许冰糖熬煮，等冷却之后便可饮用。含生大蒜也可治咽喉炎。将生的大蒜头含在嘴里，每天2-3次即可，坚持数月，咽喉炎可除根。值得注意的是蒜头最好挑选紫皮的独头大蒜；可能刚刚开始的时候，会辣得泪流满面，口腔的粘膜也会有轻微的刺痛感，这个时候可以生含一会儿，吐出来歇一会儿，只含即可，等到适应了之后，就可以一边含一边咬。这个偏方对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有很好的效果呢。

       四是药疗法。