人食五谷，四季更迭。深秋来袭，咽喉难免偶感不适。气温在眨眼的瞬间就下降了，咳嗽之声不绝于耳，慢性咽炎反反复复，可把咽喉折磨坏了。不禁自问：“这咽炎不是没治过啊，吃药、打针、输液一样都没落下，可就是不见痊愈的迹象，是不是无法治？”

       其实，慢性咽炎并非没有办法治疗，解决问题的前提是先找到问题存在的根源，在源头处对症下药，治疗慢性咽炎也如此，现在就和小编一起一探咽炎的根源所在吧。

一、咽炎因“急”生“慢”

       慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。主要的症状表现有如下几个：咽喉干痒肿痛、时不时还会有异物感、说话时声音嘶哑、有时候还恶心干呕等。慢性咽炎产生的原因有两种，一种是因为患有急性咽炎，当其反复发作时，会带动咽部的上呼吸道发生病变。另一种情况就是过度抽烟喝酒，对咽喉产生了刺激，加上过度用嗓、辛辣、刺激食物的影响，使得咽喉发炎，进而演变为慢性咽炎。一般情况下，如果急性咽炎反反复复发作，并且时间长达三个月，就有可能会演变成慢性咽炎，所以，一定要及时治疗，莫让“急性咽炎”沦为反反复复发作的“慢性咽炎”。

二、慢性咽炎因“火”而起

       中医通常把我们体内的“火”，分成两种——实火和虚火。实火是因为人体中的阳气过盛所导致，虚火虽然阳气是正常的，但是阴气不足又会导致阴虚阳盛。而慢性咽炎一般都是由虚火造成，他们很多都是阴虚体质，很容易上火，再加上饮食不规律，喜欢吃辛辣刺激的食物，导致咽喉里的虚火越来越旺，从而引发了咽干、咽痒、咽痛、异物感、声音嘶哑、干咳干呕等慢性咽炎症状。

三、慢性咽炎由“累”蔓延

       如今生活节奏不断加快，工作与生活的压力，让很多人苦不堪言，可谓压力山大！生活不规律，每天起早贪黑，经常熬夜加班，不给身体充电的机会，使身体长时间处于亚健康状态。随着免疫力的下降，加之熬夜导致的内火上攻，引起嗓子疼痛、灼热之感，这些都是慢性咽炎蔓延的前兆。

四、抓住根源，驱除“慢性咽炎”

       从自身做起，防治慢性咽炎。养成良好的作息习惯，少熬夜，注意劳逸结合；加强身体锻炼，比如打球、爬山、跑步等，提高身体的免疫力，降低患咽炎的几率；注意养生，清谈饮食。俗话说得好“身体是革命的本钱”，现在拼命应酬，烟酒、辛辣之物来者不拒，未来就需要还这份欠的健康债。