慢性咽炎是我们生活中一种常见的疾病，但是咽喉问题却往往被看做小事而甚至不认为是个疾病而不被重视。慢性咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎，慢性扁桃体炎，傻傻分不清楚。盲目治疗，放置不管，这样只会延误治疗时间，效果也并不理想。因此学会及时止损才是明智之举。

慢性咽炎的判断方法你get了吗？

       咽炎是咽部粘膜及膜下组织的炎症，发病的位置是口腔后面的咽后壁。扁桃体炎是舌根部淋巴组织团块的炎症性病变，分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，发病位置在舌根部位两侧的陷窝中。咽红、咽后壁淋巴滤泡增生是咽炎的表现，扁桃体充血、肿大，甚至有黄白色脓点附着是扁桃体炎的典型表现。

       咽炎又包括慢性咽炎和急性咽炎。急性咽炎是咽部粘膜与粘膜下组织的急性炎症。慢性咽炎是咽喉黏膜、黏膜之下及淋巴组织的慢性炎症。急性咽炎发病急，由病毒、细菌引起，严重者有全身症状，如头痛、发热、食欲不振、四肢酸痛等。慢性咽炎是由急性咽炎久治不愈、反复发作引起的，症状多表现在咽喉部位。

       从主要症状上看，慢性咽炎患者的一个共同的特征就是咳嗽。人们感觉喉咙有异物感，总是想清嗓子，但是却咳不出来也咽不下去。其次，我们会感到咽干、咽痒、声音沙哑、喉咙灼烧肿痛、吞咽痛苦。最后，咽喉的反射变得敏感，表现就是早晨刷牙的时候容易恶心干呕。而对于一些更严重的慢性咽炎患者，也有可能出现胸闷气短、头晕头疼、消化不良等症状。

get护咽小技巧

       慢性咽炎受生活习惯的影响较大，所以日常护理显得尤为重要。在一定程度上，规律作息比锻炼身体更重要。人体自身有一套修复、免疫和调节的系统，良好的休息能保证机体正常运转。饮食可以不只吃清淡的食物，但是凡事不能过量。暴饮暴食、辛辣刺激、过酸过甜的食物容易引起胃酸反流，胃反流是咽喉的大敌。生冷食物必定要消耗胃部的阳气。在咽喉健康时可以有意识的预防。多饮水，水中放入蜂蜜、花茶等。注意嗓子休息，还可以常备慢严舒柠好爽润喉糖。