古人有云：“对症下药”，如果采取的方法不对，出现的问题又怎会得到解决呢？方法不对，咽喉炎产生的源头找到了吗？找对了吗？

咽喉炎的类别有哪些？

       咽喉炎在春冬两个季节最为常见，分为急性与慢性两种，急性咽喉炎最常见的是由病毒引起的，再者就是由于细菌的感染而引起急性咽喉炎。而慢性咽喉炎主要是因为急性咽喉炎的治疗不够彻底并且反复发作而产生的。

       急性咽喉炎多产生于急性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，并且时常与流感、猩红热等传染性疾病一起发作。若不能完全治疗，后期会转换为慢性咽喉炎，慢性疾病不易发觉，若不防微杜渐，后果可能比想象中的要严重。

为什么会产生咽喉炎？

       1.生活不规律。经常吸烟、喝酒，吃辛辣食物，对咽喉产生刺激；缺少充足的睡眠，使得咽喉无法得到休息，进一步损伤咽喉；

       2.缺乏锻炼，自身的免疫能力较差。身体抵抗力下降，就容易患其他疾病，而咽喉可谓人体的第一道气门，病从口入，大大小小的病症均对我们的咽喉有不利影响，咽喉损害严重者甚至会引起咽喉炎；

       3.工作的环境恶劣，职业需求导致用嗓过度。恶劣的工作环境，使得咽喉长期受化学气体或粉尘的刺激，感染细菌或粉尘颗粒进入咽喉，损坏咽喉黏膜，导致咽喉部发炎，出现灼痛、干痒等一系列症状。

用什么方法才能告别咽喉炎？

       1.食疗法。饮食以清淡为主，可食用梨子粳米粥、雪梨川贝汤等，以此来滋阴利咽、清热化痰，缓解咽喉干痒、咳嗽、异物感等症状，预防咽喉炎；

       2.茶疗法。茶有安神、清热解毒、止渴生津、祛痰等功能，生活中减少酒等具有刺激性的饮品，选用茶饮品，不但可以预防和改善咽喉炎，还可以增强人体的免疫力，降低患病的几率；

       3.成药疗法。风油精是我们日常生活中最常见的东西，我们最熟悉的功能就是它能驱蚊止痒、消暑、提神，却不知它还有防治咽喉炎的作用。每天早起后，在手掌心涂上3-4滴风油精，沿顺时针方向按摩咽喉部位20-30次，可以缓解咽喉问题，使其病情好转。