人体就像一部机器出故障一样，生病也是常有的事，这给我们的生活带来诸多不便。特别是一到秋天，很多人都有持续或断续干咳的表现，这究竟是什么原因呢？

为什么有的人会秋季频繁干咳？

       众所周知，到了秋冬两季，天气慢慢就会变得干燥，如果平时不注意饮食调理，或者有熬夜、酗酒、喜好辛辣食物等不良习惯，就会导致体内阴阳失调，肺火胃火上升。这样的情况下人体水分流失加快，容易引起干咳等症状。特别是体质较差或者疏于锻炼的人群，秋季稍有不注意就会上火，轻者口舌生疮、头痛脑热，重者咽干咽痛、嗓子不适、频繁咳嗽，饮食和睡眠受到很大影响，对身体造成不同程度的损伤。

       在秋季，一些体形偏瘦、夜间睡眠总是盗汗的朋友，如果无征兆地频繁咳嗽、干咳无痰或者咳嗽少痰，中医查体口干舌燥、舌红少苔，部分患者甚至咳嗽时痰中带血，那么基本可以判断为阴虚体质，且体内火气上窜，导致津液不足、气道失养。

       除此之外，也有不少频繁干咳的朋友是过敏体质，或者被某种过敏原侵扰而致病，所以也要注意对过敏原的防护。因过敏原诱发的干咳很难通过医疗手段检查出来，无论是血液检查或者X线片，能够明确过敏原因的可能性都比较低。但总结来看，常见的过敏原为尘螨、海鲜、花粉、宠物毛发等等，朋友们细心排查研究，一般能够确认诱发干咳的过敏因素，以便于做好针对性防护。

如何预防秋季干咳

       1、勤锻炼，强身体。每逢季节变换，身体虚弱的朋友难免会有头疼脑热。建议久坐办公室、年老体弱者适度运动锻炼，多去户外走一走，活动一下肢体，可以增强机体抗病能力。

       2、开窗通气，远离污浊。久居室内的人偶尔出门去总觉得空气清新，心胸也瞬间变得开阔，实际上是呆在室内封闭环境下空气污浊的原因。如果在空气污浊的环境里待的太久，空气中的尘螨和细菌就会刺激呼吸道粘膜，引起气道粘膜充血、水肿，粘性分泌物增多并且加重咳嗽症状，一些患者症状比较严重，还容易出现喘息、呼吸困难等问题。所以秋季也要注意开窗换气，保持室内空气新鲜。特别是家人朋友患感冒的情况下，建议用醋熏蒸室内来消毒，避免病毒感染。

       3、不要“秋冻”要加衣。虽然俗话说“春捂秋冻”，可是也要注意秋季的气温变化，因为昼夜温差较大，早晨起床和晚上夜幕降临时温度都变得很低，这个时候容易着凉。阴雨大风天气里出门去玩要加厚衣服，早晨外出也要佩戴口罩，避免冷空气刺激呼吸道。

       以上是小编为大家总结的诱发秋天干咳的具体原因，除了上述防护要点外，希望大家平时养成好习惯，多喝水，多吃新鲜果蔬，注意身体调理。