慢性咽炎是我们生活中一种常见的疾病，别看它是“小病”，但除了抗生素很难快速治愈，很多人久治不愈、反复发作，给生活和工作带来了很多不便。

       40年前，王先生就患有慢性咽喉炎，咽干、咽痛、声音嘶哑。讲话不能超过5分钟。前后在多家医院的耳鼻喉科治疗，坚持锻炼身体，但都收效不好。后来他开始尝试按摩穴位，慢慢竟至痊愈。

按摩这些穴位，咽炎自动消失

       下面我就向大家介绍一些治疗咽炎的穴位。大椎穴和天突穴。这两个穴位都位于颈部，大椎穴位于后颈下端，第七颈椎棘突下凹陷约与肩平齐处。天突穴位于前颈部下端，胸骨上窝中央。大椎穴具有统领一身阳气、联络一身阴气的作用。按摩这个穴位可以贯通阴阳，治疗热症，如咳嗽、感冒、发烧。天突穴可以调节全身阴经的经气，就像肺在外面的窗口，因此可以治疗咽炎。按摩时可以用较长的时间，如二三十分钟，每天按摩两三次，几个月后，咽炎的症状会逐渐消失。

       按摩照海穴。照海穴位于内脚踝下缘凹陷处。照即照射，海是大水，照海意为肾经经水在这里大量蒸发，因此此穴具有吸热生气的作用。而咽炎多由上火导致，所以按摩此穴能够缓解咽喉肿痛等热症。在按摩时，可以做十到三十分钟，每天睡前一次。而且经常按摩这个穴位还有补肾的作用。按摩时，保持闭口，感到有唾液时，咽到肚子里，唾液就有滋补肾精的作用。

咽炎治疗要及时

       以上我们介绍的方法安全有效，但需要长期坚持，收效较慢。当患上慢性咽炎时，我们建议大家及时寻求医生的帮助，早日治疗，以防引起更加严重的后果。

get护咽小技巧

       按摩穴位的方法简单方便，所以很受咽炎患者的欢迎。但是我们也建议，按揉不可太用力，否则会损伤肌肤。在按摩时注意穴位之间关联。比如大椎穴和天突穴可以搭配按摩，大椎穴能泻，天突穴可补，一起按摩效果更好。在按摩照海穴之后可以按摩列缺穴。古人说“列缺、照海隔咽喉。”搭配起来效果更好。除了这些以外，人身上能够治疗慢性咽炎的穴位还有很多，如廉泉穴、少商穴、人迎穴等。掌握中医按摩知识，能让我们更好的保持身体健康。而且，在没有病症时，也可以按摩这些穴位，以起到预防作用。