在如今这个男光棍泛滥成灾的时代，有个女朋友是一件多么幸福的事情啊！尤其是那些善良懂事会照顾人的女孩，更值得我们用一生去珍惜。所以，兄弟们！当女朋友嗓子疼时，我们的关心千万不要只停留在嘴上，而是要立即行动起来。

一、嗓子疼都有哪些原因？

嗓子疼，学名咽喉痛，是一种非常常见的病症。在现实生活中，几乎每个人的嗓子都或多或少出现过疼痛，对于疼痛的感觉大家也都深有体会。理论上来讲，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质或环境都可能引起嗓子的疼痛。包括上火、烟酒刺激、用嗓过度、细菌感染、辛辣食物、过敏反应、有害气体等等。而且很多疾病都会出现咽喉痛症状，比如：咽炎、扁桃体炎、腮腺炎、口腔溃疡、喉炎、会厌炎等。有时还会伴有咽喉干痒、异物感、干咳干呕、声音嘶哑、吞咽困难等症状。所以，嗓子疼不是小问题，女朋友嗓子疼更是大问题，要赶紧重视起来。

二、女朋友嗓子疼的防治方法

当女朋友的嗓子疼痛时，我们除了带她去医院就诊，还可以采用以下方法：

（1）多喝白开水。白开水是万能良药，多喝白开水不仅能补充身体的水分，还能增强咽喉的免疫力。所以，不要怕女友会觉得“多喝白开水”过于套路，只要能心里面真正为对方着想，白开水也会是增加双方情感的“良药”。

（2）鸡蛋清冲水。如果你的女朋友不爱白开水这招，那你可以拿一枚鸡蛋，打开一个小口，让蛋清流到碗里，再倒入沸水之中，焖上三五分钟。然后再加入白糖，让女朋友慢慢饮下。一天2-3次，有清热祛火、利咽润喉之功效。

（3）盐水漱口。将适量的盐撒入碗中或杯中，再倒入开水，冷却至常温。让女朋友噙一口水在口腔里来回漱，尽量仰头“啊啊”几下，让盐水和咽喉进行接触。这样可以有效杀灭咽喉部位的细菌，对嗓子起到很好的保护作用。

（4）注意休息。要照顾好女朋友，让她多休息，不要过于劳累。千万不要惹女朋友生气，女朋友发火的时候要扮演好出气筒的角色，让她体内的火有良好的散发渠道。要鼓励她早睡早起或早睡晚起，中午午休一小时，保持充足的睡眠。要带她去锻炼身体，两个人经常一起散步、慢跑，周末的时候去郊游爬山，呼吸大自然的新鲜空气，增强身体的免疫力。

（5）健康饮食。忌烟忌酒，忌辛辣食物。女孩子一般爱吃火锅、麻辣烫。辣条之类的食物，为了她们的咽喉健康，一定要发挥好监督作用，不让她们去吃这些危害嗓子的食物。要给女朋友准备一些缓解嗓子疼的食物，比如鸡汤、香蕉、梨、蜂蜜茶、橄榄茶、柠檬汁、燕麦片、绿豆粥等。总之，既要美味又要能保护咽喉。

（6）润喉糖。如果女朋友爱甜食，那你可以给她买慢严舒柠好爽润喉糖，药食同源配方，清凉、舒爽、润喉。多种口味，满足不同人群的需要。是你的不爱打针吃药的女朋友的不二选择。