慢性咽炎迁延难愈，反复发作，是让很多朋友困扰已久的难题。今天小编就和大家聊一聊如何缓解慢性咽炎。

慢性咽炎诱因复杂，滥用抗生素实不可取

   慢性咽炎是咽部慢性感染导致的一种弥漫性病变，以成年人群最为常见，可并发其他各种上呼吸道疾病，或者因长期理化刺激引发，与患者身体抵抗力、外部不良刺激、不良生活习惯以及过敏体质等因素有密切关联。有的咽炎患者病程长达十年，无论是青霉素还是头孢类，抗菌素和消炎类药物大把大把的吃，结果病情不见缓解，甚至越吃越严重。

   事实上咽炎患者接受治疗时不可急于求成，更不能滥用抗生素或者激素类药物，以免脾胃因滥用药物而受到损伤。除了抗生素药物相关的一些不良反应外，盲目使用抗生素还可能引起真菌感染以及细菌耐药问题。

慢性咽炎食疗方——青果乌梅山楂汤

如果生活中不注重关乎健康的细节，譬如饮食不合理、熬夜、补水不足、吸烟喝酒等等，都可能加重慢性咽炎病情，对治疗效果造成严重影响。原本一些病情控制良好的患者，却由于吃辣上火反复发作，再用药时效果已大打折扣。因此战胜咽炎的关键在于自身的依从性，积极治疗的同时更要注意调理。

治疗咽炎并无特效药物，只能从根本上渐渐调理，做好自我保养，多用中药食疗方控制病情，消除病机。

青果乌梅山楂汤是一款老少咸宜的咽炎调理方，制作方法如下：取青果6克、乌梅6克、山楂6克，加水适量煎服即可饮之，睡前半小时服用。方中青果可清热利咽，解毒生津；乌梅则可发挥敛肺涩肠、生津安蛔的作用；山楂素有消食积之功，兼可散瘀血，驱绦虫。此方以青果为主，可有效缓解慢性咽炎症状，坚持服用有满意效果。此外，其他一些含有青果成分的中药片剂也是不错的选择。