人人都说地球是我家，但是现实生活中很少人能真切的意识到自己作为地球村村民的身份。我们每天使用着地球提供的资源：早上起来，温暖的阳光照射；上班的路上，方便快速的汽车；办公室里，寒暑适宜的空调和24小时不停歇的电脑……

然而，我们忽略了这些便捷的背后有着大量的地球能源的消耗。太阳能、电能、石油、天然气。这不仅是资源的高速减少，也是污染的不断产生。因此，世界自然基金会提出，每年三月的最后一个星期六20时30分，地球熄灯一小时，号召大家节能环保，为天空换一口清新的空气。

大环境关系小咽喉

我们都知道环境污染会危害人的身体健康。但是我们很少关注到，小小的咽喉与外部的大环境也有着密切的关系。水污染会造成水俣病，土壤污染会使人体重金属超标，但是长时间的空气污染也会给我们的咽喉造成沉重的负担，进而患上肺炎、气管炎，甚至患上癌症死亡。

那么，空气变化到底会给咽喉带来哪些危害呢。这主要分为气候异常和空气污染两个方面。空气污染是指大工业生产下空气中含有烟尘颗粒、PM2.5、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。我们每天每时每刻都需要通过咽喉呼吸，但是如果长时间吸入这种类型的空气，咽喉的健康让人忧虑。这些气体和颗粒会不断的冲击咽喉部位的防御系统，造成它的免疫力下降。而当人体本身状况不是很好时，就很容易形成咽喉疾病，如咽喉炎、扁桃体炎、喉癌。而且，当有害物质通过咽喉进入气管和肺部之后，也会造成严重的疾病，如尘肺病。

至于气候异常，虽然这是一种大的氛围，但是也会对人的咽喉造成不可忽视的影响。比如这些年来经常会出现厄尔尼诺现象和拉尼娜现象，即气候持续的异常变冷和持续的异常变热。这些不正常的气候本身就容易使人体得病。如果再加上气温忽冷忽热，变化不规律则会使人体津液不足，咽喉的杀菌能力下降。而且，长期的高温天气使得人的火气更加旺盛。外部暑、风的邪气侵入体内，风热感冒、咽喉肿痛就随之而来了。

戴上“金钟罩”，咽喉无惧风雨

保护环境、治理空气污染已我们每个人都要尽自己的一份力，使我们生活的家园更加美好。我们完全可以通过做好身边的小事使地球洁净前进一大步。而另一方面我们也要保护好咽喉。为自己的咽喉戴上“金钟罩”，它就再也无惧风雨。

Get护咽小技巧

咽喉是人们身上最脆弱的器官之一，在气候异常、空气污染的大环境中，它更加需要呵护。我们都知道日本的水俣病是水污染三十年之后爆发的。伦敦烟雾事件之前很长时间，当地也都处于严重的空气污染之中。因此，我们应尽早关注咽喉健康，提前预防，多早都不算早。

针对空气污染的情况，建议大家：在室外，应当选用防霾口罩。在有雾霾的天气或者污染较严重的城市，尽量减少室外活动，即使在室内也应打开空气净化器。针对气候异常的情况，建议大家：要注意天气变化，在忽冷忽热的天气注意添减衣服，防寒保暖。如果实在咽喉干燥，就多喝水补充水分，喝酸甜的饮料生津防病。再者，保持良好的身体状况，当人整体的免疫力提高时，患上咽喉疾病的概率就小一点。

         咽喉健康小贴士：我们是地球的主人，地球也是我们的家园。保护环境，呵护咽喉健康，慢严舒柠为您保驾护航。