进入十一月份以来，各地温度一路走低，“云淡天高露冷，寒风凄雨更骎骎。”寒流来袭，小伙伴们每天是不是裹得像个粽子一样再出门呢！在这样的天气里，除了要做好保暖工作，还要格外注意预防感冒啊！

寒流与感冒，谁能扛过谁

    初冬就这么猝不及防地来到，当我们还盼望着再次见到秋雨过后的几米阳光时，寒流却悄然而至。在气温无常、忽冷忽热的天气里，感冒很容易趁虚而入，侵袭我们的身体。我们平日所说的感冒，实际是指两种疾病，即“普通感冒”和“流行性感冒”，普通感冒也称“急性上呼吸道感染”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，多发于初冬。主要表现为“喷嚏、鼻塞、流清水鼻涕”等症状，一般我们所说的都是普通感冒。因此，预防感冒，一定要注意保暖，避免受凉，多多进行体育锻炼，增强自身抵抗力。

感冒来了抵不住，治养结合是关键

    但是，尽管我们注意保暖，但还是没能抵过病毒的侵入，得了感冒怎么办？小伙伴们为了舒舒服服地过冬还是要采取必要的措施。比如，食疗就能治感冒，下面的两个小偏方，可以试一试哦。

    1、葱奶饮

    葱2根，牛奶30毫升。将葱洗净剖开，和牛奶一起放入杯中，加热去葱饮用。每日3～4次，连服2～3天。

    2、姜糖饮

    生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝，用开水冲泡5分钟，再调入红糖，趁热服用。服后尽量使身体出汗。

    咽喉健康小贴士：感冒来了抵不住，及时就医问药，助您温暖过冬。