咽喉息肉是生活中比较常见的一种咽喉疾病，其病因主要与用嗓时间过长、用声过度过强，或用拼命挤压喉部来提高音量等行为有密切关联。此外，天气骤然变化，过热过冷、声带负荷过重、空气质量不佳、穿堂风、呼吸不当、不重视保护嗓音等等，都可能诱发咽喉息肉。本病具有明显的职业性特点，譬如教师、律师、推销员、军队指挥官、歌手、主持人等等。专家分析认为，用声过度者诱发咽喉息肉的几率明显高于其他人群，特别是职业性用嗓人群，十到十二年间均会患有不同程度的咽喉息肉，同时受内分泌功能失调、呼吸道感染、肺炎等其他一些全身性疾病的影响，会导致病症发作或加重。

症状较少，诊治不难

咽喉息肉并无太过复杂的症状表现，一般局限于声带，以用嗓后会有明显的咽部异物感、声音嘶哑为主。临床可结合声音嘶哑严重程度和音质的变化来判定咽喉息肉的病灶分布、大小以及形态。通常来说，轻度的声带息肉往往表现为间歇性声嘶、难飙高音、说话时觉得声带很容易疲劳、音色较为粗糙等情况；症状严重的患者则以声音沙哑，喘鸣、呼吸困难甚至失声为主要症状表现。

医师在诊治此类患者时，结合以往职业病史以及临床症状，配合间接喉镜或纤维喉镜检查，一般可明确诊断。倘若患者已出现声带息肉或声带纤维性结节较大，建议手术切除，对于病变不严重者采用支撑喉镜辅助显微手术即可。从内科角度分析来看，声带息肉患者最重要的治疗方法是休声，改变用声过度现象，倘若休声无效，再给予糖皮质激素+抗生素雾化吸入治疗。

预防为主，中药联用效果更好

应充分认识到咽喉息肉发病很大程度上是受职业因素的影响，因而早期预防是咽部息肉防治工作的关键，预防措施如下：

1．提高嗓音保护意识：少年变声期、感冒咽痛、上呼吸道感染、或者女性月经期都不建议职业性用嗓过度，而且在噪音比较大、雾霾天气、过冷或过热环境下尽量少张嘴，少发声。 

2．掌握合理的发音技巧：不要骤然发声过大过高，或用嗓时间过长，切忌滥用、误用嗓音。以声乐初学者为例，练声时一定要遵循教师指导。

3．积极治疗原发病。急、慢性鼻炎、咽炎、扁桃体炎和鼻窦炎病史较长的患者均可能患上咽部息肉，建议此类人群及时就诊检查，早期确诊声带病变并及时予以治疗，同时积极治疗原发病，防止诱发咽喉息肉。

4．戒改变不良生活习惯：纠正抽烟、饮酒、熬夜玩游戏等不良习惯，坚持运动锻炼，控制咖啡、巧克力、冷饮、浓茶以及辣椒等食物的摄入量。

   5. 或者服用一些消炎清嗓类的中药。