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用嗓过度声音嘶哑怎么办

发布时间 : 2017-07-03 18:20

一年一度的屌丝节又到了,各位小伙伴纷纷使出“洪荒之力”,狂奔着去庆祝这个特殊的节日。有人声嘶力竭的大喊大叫,有人激情澎湃地放声歌唱,毫不顾忌嗓子的感受。然而,你怎样对待自己的嗓子,嗓子便会怎样对待你,这种过度用嗓的行为很有可能引起一系列的咽喉问题,让人烦恼。


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谨慎用嗓,切莫损害我们的“声”命线

在日常生活中,我们需谨慎用嗓,因为用嗓过度的行为会对我们的嗓子造成极大的危害、损害我们的“声”命线,影响我们的日常生活。

首先,过度用嗓的行为会损害咽喉的温、湿环境。耳鼻咽喉科专家指出,合理的温度与湿度是保证咽喉健康的关键因素,咽喉内的呼吸道粘膜只有保持在一定的湿度、温度中才能维持健康的状态。而大喊大叫、放声歌唱、以及长时间说话、熬夜打DOTA等过度用嗓的行为,都会在一定程度上带走咽喉内的水分;另外,在冷冷的寒风中狂奔并且大喊大叫,让冷空气得到了“可趁之机”,冷空气会借此机会袭击我们的咽喉,破坏咽喉内的温度环境。

另外,过度用嗓的行为会对我们的声带造成一定的损害。声带又称声壁,是人类发声器官的主要组成部分,而每个人的发声能力都有一定的范围与限制,滥用超过本人能力范围的嗓音会对我们的声带造成极大的损害。长期过度用嗓,会使得声带表皮增厚,甚至使声带出现水肿的现象。初期症状比较轻,可以通过减少说话次数、降低声量、多休息等方式来逐渐改善;但若是长时间不管不顾,则会使得声带表皮持续性的变厚变硬,甚至长出结节,极大的影响我们的日常生活。

除此之外,有些患者本来就患有感冒等症状,这时若是再毫不顾忌嗓子的感受,则会对嗓子造成持久性的危害。这样的行为不仅会破坏咽喉的内部环境,降低咽喉的“抵抗力”,还会造成声带的急性充血,危害我们的“声”命线。

用嗓过度,“累坏”嗓子怎么办?

日常生活中,很多人都会忽视用嗓过度对咽喉造成的损害,也就不可避免地出现了过度用嗓的行为,进而引发咽喉干涩、疼痛,声音嘶哑等一系列的咽喉问题。慢严舒柠旗下的清喉利咽颗粒复方青橄榄利咽含片,以“滋阴清热”为立足点,治疗与养护双效合一,能够极大的缓解因过度用嗓而导致的咽喉干涩、疼痛声音嘶哑等问题。当我们不小心用嗓过度,“累坏”嗓子时,可以选择服用这两种药物,让嗓子得到充足的休息。

慢严舒柠清喉利咽颗粒是桂龙药业倾力打造的特色产品,为黄棕色的颗粒,饭后半小时用温水冲服即可。其中的重要组成成分黄芩、紫苏梗、桑叶等皆有滋阴清热、利咽止痛的作用,对经常用嗓造成的咽喉干涩、疼痛等问题具有极大的缓解作用。另外,长期服用本药品还能增强声带的“抵抗力”,保护声带,非常适合经常用嗓的人群服用,只需轻轻一冲,便可让我们的嗓子得到充足的休息。

慢严舒柠复方青橄榄利咽含片为淡棕色的异型口含片,同样具有滋阴清热、利咽解毒的功效。用嗓过度会对咽喉内的温度与湿度造成危害,而本药品选用独特的复方青橄榄配方,不仅能滋阴清热,还能生津润喉,能极大地缓解用嗓过度引起的一系列咽喉问题。另外,本药品是一种口服含片,携带与服用都非常方便,能随时随地保护我们的嗓子。

保护嗓子的小妙方:正确用嗓,预防为先

常言道,疾病在防不在治。在日常生活中,我们应正确用嗓,注意养护嗓子,尽量避免对嗓子的过度使用,从而防止咽喉干涩、疼痛,声音嘶哑等咽喉问题的出现。

首先,使用适当的音量说话,并掌握正确的发音方法、注意用气发音;平时要多喝温开水,以养护声带、保持咽喉的湿润。

另外,养成良好的饮食习惯,少吃辛辣、刺激的食物,多吃蔬菜、水果;适当运动,并注意保持心情的愉快与放松。

健康小贴士:喉咙着凉、用嗓过度,不要忘记服用复方青橄榄利咽含片,让您的嗓子也得到充分滋养。更多信息请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

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