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咽干咽痒咽喉痛,别让它们大煞风景

发布时间 : 2017-08-03 18:42

咽干咽痒咽喉痛,毫无疑问,这是典型的咽炎症状。一旦撞上它们,虚火旺盛、心浮气躁在所难免,内心很难回归平静。更严重的是,它可能让你在关键时刻掉链子,在该你大显口才、大显身手之时,使你口不能言,心烦意乱。

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咽炎对日常生活的影响有多大?

作为人体咽部的非特异性炎症,咽炎的主要症状是咽干咽痒咽痛、异物感、刺激性咳嗽、恶心干呕、声音嘶哑、吞咽困难等。咽炎发病时间比较长,并且容易反复发作,在我们日常生活中有着极高的发病率。据卫生部的一项调查显示,有70%的白领患有不同程度的“办公病”,其中咽炎名列五大“办公病”之首。据重庆红旗河沟耳鼻喉医院临床统计数据表示,1000个人当中,90%都检查出患有咽炎。但只有30%-40%的患者根据疾病就诊。[1]由此可以看出,很多人其实都不太重视咽炎,认为熬一熬、拖一拖,平时稍加注意一下就行了,直到咽炎一步一步地加重,严重影响到生活,才会去重视,才去医院就诊。咽干咽痒这类较轻症状会让人分神,影响到正常休息。咽痛、声音嘶哑会影响到人们正常的沟通交谈。异物感使患者经常做“吭喀”和吞咽动作,这种无效的清嗓动作只会进一步加重病情。刺激性咳嗽和恶心干呕常常在早上起床时出现,声音和动作幅度很大,会让身边的人怀疑你是否得了重病或传染病,增加了不必要的担忧。吞咽困难就只能吃稀饭等流食,还会让人误解是否得了食道癌,给心理造成严重的负担。

在日常生活中如何对待咽炎?

首先要认识到咽炎对身体和生活带来的伤害,在出现咽干咽痒等轻微的咽喉不适症状后及时治疗,防止病情的进一步加重。其次要学习咽喉的保健知识,工作生活要劳逸结合,给咽喉充足的休息时间。室内经常通风,吹空调要适度,不要受凉,注意保暖。不熬夜,准时睡觉,第二天早上,喝一杯淡盐水,有良好的杀菌消毒功效。要适当地锻炼身体,比如慢跑、游泳等,能够提高身体免疫力,预防咽炎。不抽烟不喝酒,少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜豆制品,多喝一些清热利咽的饮品,如黄瓜汁、梨汁、胡萝卜汁、蜂蜜汁、西瓜汁、胖大海茶、罗汉果茶、绿豆汤等,能够修复受损的咽粘膜。然后要服用药物,建议服用慢严舒柠咽炎片,它是专业治疗咽炎的中成药物,由青果、麦冬、板蓝根、蝉蜕等12味道地药材配制而成,用药精,投料足,养阴润肺,清热利咽,解毒镇咳,直击咽炎,专业治疗咽干、咽痒、咽喉痛、异物感、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等症状。

咽喉健康小贴士:咽炎看似是小毛病,但是耽误起来却可能误大事,所以要及时治疗,注意保养,别让咽炎大煞风景。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片

 

参考文献

[1]重庆红旗河沟耳鼻喉医院2. 数据报告:办公族1000人体检 90%有咽炎[DB/OL]. http://blog.sina.com.cn/s/blog_e98179500101gw5z.html

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