在悲观消极的人看来，世界如此糟糕，在他们看来每天都生活在一个充斥着自私、暴力、谎言、偏见、污秽的世界，任凭我们如何挣扎，生活也不会改变，所以索性堕落，变得懒惰、骄纵、冷漠、疯狂、无节制、无所谓……在乐观积极的人看来，世界如此美妙，生活充满着可能，我们会遇到亲情、爱情、友情、理想、成功、奇迹……其实人生就是一个选择，选择悲观消极还是乐观积极？我们每个人都会由衷地赞叹“世界如此美妙”，所以我们不能让咽痒、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等咽炎问题前来骚扰。

咽炎对日常生活的影响

咽炎是人体咽部，包括咽粘膜、粘膜下组织、淋巴组织的非特异性症，常为呼吸道感染的一部分。在临床上，咽炎是一种十分常见的疾病，有着极高的发病率。据统计，在中国，每两个人中就有一人患有咽炎或曾经患有咽炎，在导游、教师、播音员、演员等行业中的发病率更是达到了80%以上，已经成为了一种高发的职业病^[1]。这些人群虽然从事的工作各有不同，但是患病的原因大同小异，包括用嗓时间过长、频率过多，经常呼吸到室内外的雾霾、烟尘、粉尘等有害气体，生活作息不规律，经常熬夜，吃饭不应时等，结果造成了咽喉干痒、肿痛、异物感、刺激性咳嗽、恶心干呕、声音嘶哑、吞咽困难等咽喉疾病，老师、导游、演员声音嘶哑，就预示着不能更好的胜任工作。

治疗和预防咽炎的办法

由于咽炎是多发的常见病，所以治疗咽炎的方法有很多，总结下来有这样几种途径：

首先是手术，但是如果不是特别严重的咽炎，不建议去做手术，一是可能会对咽喉造成新的伤害；二是手术也很难根除，比较容易复发。

其次是提高咽喉的免疫力，这就需要养成良好的生活作息习惯，平时不要熬夜，要早睡早起。保持室内通风，经常打扫卫生。适当地锻炼身体，提高身体的免疫力。

然后是要养成健康的饮食习惯。饭前饭后要漱口，不抽烟喝酒，不吃辛辣食物；多喝白开水，多吃清淡食物，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，如梨、西瓜、猕猴桃、橙子、黄瓜、青橄榄、胡萝卜、白菜、菠菜、菜花等；多吃富含胶原蛋白与弹性蛋白的食物，如猪蹄、豆制品、海产品、鱼肉等，有利于受损咽粘膜的修复。

最后是要服用专业性的药物。建议服用慢严舒柠咽炎片，它属于纯中药口服片剂，养阴润肺，清热解毒，治疗养护双效合一。专业治疗咽炎引起的咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、异物感、声音嘶哑等症状。

咽喉健康小贴士：世界如此美妙，你我不能浮躁。只要我们保持一个积极乐观的心态，正确地看到咽喉问题，加以治疗，积极保养，咽炎治愈指日可待。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片。

参考文献

[1]百拇医药.慢性咽炎大病根[EB/OL].

http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2011/06/17.htm