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咽炎发作怎么办?常备清喉利咽颗粒

发布时间 : 2017-07-03 18:07

你是否经常感到喉咙干痒有黏痰,怎么吐都吐不完?你是否经常感到喉咙疼痛有异物,心烦意乱吃饭难?你是否每天早晨醒来,恶心干呕咳嗽个没完,搞得身边的人都心惊胆战?不要以为这只是简单意义上的体质虚弱、上火或者没休息好,事实上,这是咽炎发作的典型症状。

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咽炎的易发人群

在生活当中,咽炎是一种比较常见的疾病。统计数据显示,咽炎发病率已经达到了50%,这就意味着每两个人当中,就有一人曾经或正在遭受咽炎的困扰。同时,咽炎也是一种职业病,教师、主持人、记者、歌手、导游、销售等从业人员是咽炎的高发人群。其中,85.9%的教师都患有慢性咽炎,是排名第一的教师疾病。[2]他们之所以患上咽炎,除了平时工作时讲话较多、过度用嗓,还有诸多的原因:一是工作压力大,作息时间不规律,经常加班熬夜,容易感染疾病;二是生活环境差,尤其是空气污染,烟尘雾霾中的细菌和病毒会对人的咽喉黏膜造成严重伤害;三是饮食不健康,尤其是那些不喜欢做饭或者没时间做饭的人,他们喜欢吃外卖,吃零食,吃烧烤麻辣烫等刺激性食物,这都会对咽喉造成伤害,引发嗓子干痒、疼痛咳嗽声音嘶哑异物感等慢性咽炎症状。在现实当中,有很多人早已患上慢性咽炎,最明显的症状就是早上醒来干咳干呕,特别是晚上没有休息好的情况下,这种情况更加严重。但是自己却不以为然,直到已经严重影响到自己的正常生活,才到医院检查就诊。

 

咽炎的防治方法

针对这些咽炎的易发人群,我们在这里提出相应的防治方法。首先要充分认识到劳逸结合的重要性。很多人之所以咽炎反复发作迟迟不好,就是因为没有休息好,晚上睡得比较晚,早上又起得比较早。所以一定要劳逸结合,即使不能改变工作的时间,也要享受忙里偷闲的休息机会。工作时讲话尽量减慢速度和频率,给嗓子一个缓冲休息的机会。其次要养成健康的饮食习惯。做到不抽烟少喝酒少喝冷饮,少吃辛辣油腻凉拌食物;早起喝一杯淡盐水,饭前饭后漱口,多喝白开水,多吃水果蔬菜,多喝清凉祛火润喉的饮料。然后是要常备药物。因为是职业病,易反复发作,而且稍不注意病情就会加重,所以常备药必不可少。在这里推荐慢严舒柠清喉利咽颗粒,它是中药制剂,精选13味道地药材,治疗和养护双效合一。清热利咽,宽胸润喉,对嗓子干痒、疼痛、咳嗽、声音嘶哑、异物感等慢性咽炎症状有很好的治疗和预防作用。长期服用还有保护声带的作用。

咽喉健康小贴士:对于职业病患者来说,咽炎发作起来很麻烦,对付咽炎更不是那么简单,所以必须要静下心来,抽出时间,用好药物,跟咽炎斗争到底。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒


参考文献

[1]人民网. 咽炎发病率已达50%[DB/OL].

http://paper.people.com.cn/smsb/html/2014-08/01/content_1458626.htm

[2]凤凰网. 慢性咽炎成教师“第一病” 发病率85.90%[DB/OL].

http://news.ifeng.com/gundong/detail_2013_09/06/29368653_0.shtml

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